Consulter un.e psychologue n'a rien d'anodin. Cela vient signifier que vous êtes en questionnement ou en souffrance. Il est donc important que cette demande vienne de vous. Il arrive parfois de consulter sur les conseils d'un médecin, d'un ami, ou d'un membre de votre famille ; cependant, interrogez-vous quant à ce que vous attendriez vous-même d'une rencontre avec un.e psychologue.

 

Un.e psychologue peut répondre à une difficulté ponctuelle afin de vous aider à être en phase avec vos états d'âmes dans le cadre d'un espace de paroles soutenant. Les séances peuvent être prises en fonction de votre besoin au jour le jour. C'est ce qu'on appelle un suivi de soutien.​

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Néanmoins, en tant que psychologue-psychothérapeute, je vous proposerai pour ma part un espace de psychothérapie, autrement dit, un espace de travail sur soi et d'introspection nécessitant un désir d'implication et de régularité. Une psychothérapie répond au besoin de réduire un mal-être général ou lié à des symptômes persistants ou bien à un désir de changement en profondeur.

Voir le détail dans Modalités d'Intervention.